Sáu tuần đầu sau sinh — «tam cá nguyệt thứ tư» — là giai đoạn thay đổi sâu sắc. Sự hồi phục nhẹ nhàng, được quan tâm giúp các bà mẹ mới lấy lại sức lực và gắn kết với con.
Phục hồi thể chất
Nghỉ ngơi, dinh dưỡng cân đối và vận động tăng dần giúp hồi phục. Hãy đi khám sau sinh để bác sĩ sản theo dõi hồi phục và xử lý mọi lo ngại.
Sức khỏe cảm xúc
Thay đổi cảm xúc là bình thường. Hãy tìm hỗ trợ sớm nếu buồn bã, lo âu hoặc quá tải kéo dài — sự hỗ trợ tạo khác biệt thực sự.
Cho ăn & Hỗ trợ
- Có hỗ trợ cho con bú nếu bạn đang cho con bú
- Hỏi trợ giúp về tư thế và việc cho ăn
- Sự hỗ trợ của gia đình và bạn đời giúp nhẹ gánh
Nếu thấy điều gì đó không ổn, hãy liên hệ đội ngũ chăm sóc. Hỗ trợ sớm giúp phục hồi tốt hơn.
Tại New Century Healthcare, chăm sóc thai sản và nhi khoa được phối hợp — bạn hồi phục và bé được khám lần đầu trong cùng một đội ngũ tin cậy.
Liên hệ đội ngũ thai sản
Liên hệ đội ngũ quốc tế để lên kế hoạch chăm sóc trước và sau sinh tại cơ sở gần nhất.